Téléphone : 06 14 36 27 22 – 04 67 07 57 97

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Programme des Cours de Boxe Chinoise - Sanda

  • Echauffement musculaire et cardio-vasculaire
  • Projections
  • Circuit Training, corde à sauter
  • Pao, Sac
  • Combat, Stratégies
coup de pied sauté au sac de frappe